Оценка уровня психологической адаптации к новой культурной среде
Психологическая адаптация — это процесс приспособления личности к новой культурной среде, включающий эмоциональное, когнитивное и поведенческое освоение новых условий жизни. Это особенно важно для мигрантов, студентов, работающих за границей и других людей, оказавшихся в новой культурной среде.
Вам будет предложено 8 утверждений
Внимательно прочитайте каждое утверждение
Выберите ответ по 7-балльной шкале
Отвечайте честно, основываясь на последних 2 неделях
Воодушевление от пребывания в новой стране, удовлетворение повседневной жизнью
Чувство неуместности, грусть, тревога, одиночество, тоска по дому
Понимание культурных норм, способность ориентироваться в новой среде
Способность устанавливать связи с местными жителями, чувство принадлежности
Эмоциональное благополучие, отсутствие тоски по дому, чувство комфорта
Способность эффективно функционировать в новой культурной среде
Значительные трудности с адаптацией. Рекомендуется поддержка и помощь специалистов.
Смешанные результаты адаптации. Есть как успехи, так и области для улучшения.
Успешная адаптация к новой культурной среде. Хорошее психологическое благополучие.
Оцените свой уровень психологической адаптации и получите рекомендации для улучшения
Результаты данного теста носят исключительно информационный характер и не являются медицинской или психологической диагностикой. Они не могут заменить профессиональную консультацию специалиста. При наличии серьезных проблем со здоровьем или психическим состоянием обязательно обратитесь к квалифицированному врачу или психологу.