Техники для проработки

Проверенные практики когнитивно-поведенческой терапии

Эмоции и чувства. Виды эмоций.

Эмоция – непосредственная реакция на явление. Чувство – устойчивое отношение. Своеобразие эмоций и чувств определяется потребностями, мотивами, стремлениями, особенностями воли и т.д. Есть чувства, присущие только человеку: радость труда, патриотизм, коллективизм, чувство нового, чувство стыда, любознательность, сомнение. Характеристики эмоции и чувств: — напряжённость; — последовательность разрешения; — полярность; — двойственность (амбивалентность); Выделяют: — моральные чувства; — интеллектуальные чувства; — эстетические чувства. По силе выделяют: — страсти; — увлечения (эмоциональная сторона господствует), присущи каждому человеку. Страсть – сильное, стойкое длительное чувство, порождающее энергию, направленное на достижение цели или предмета. Единство воли и эмоции. Психические состояния (эмоциональные состояния). Фрустрация – эмоционально тяжёлое переживание человека своей неудачи, сопровождающееся чувством безысходности. Крушение надежд в достижении цели. Стресс (по Немову) – состояние душевного расстройства, связанное с неспособностью человека целесообразно и разумно действовать (скорее всего, данное определение пересекается с понятием Селье «дистресс» и близко к понятию «аффект). Аффект – кратковременное бурнопротекающее состояние сильного эмоционального возбуждения, возникающего в результате фрустрации или какой-либо иной действительности на психику причиной, связанно с неудовлетворением очень важных потребностей. Для аффекта характерны малая продолжительность, большая сила, сниженное внимание, его переключаемость. Остаётся лишь аффективный фактор. Аффект совпадает с активными действиями или оцепенением (неуправляемость). После аффекта – безразличие, формирующее в памяти неизгладимого следа.

Loading reactions...