Техники для проработки

Проверенные практики когнитивно-поведенческой терапии

Понятие о психических процессах и состояниях.

Психические процессы- это познавательные процессы: ощущения, восприятия как отражение непосредственное действующих на органы чувств раздражителей, память как возобновляющееся отражение действительности, воображение и мышление как обобщенное переработанное в сознании человека свойств действительности. На грани психических процессов находятся проявления чувств. К психическим состояншш относится изменение работоспособности человека: состояния творческого подъема, трудоспособности, но может быть и спад, могут быть дистресс и фрустрация (переживания, связанные с крушением надежд). ‘ Зачастую психические процессы происходят внутри нас, но зачастую включают и внешние факторы. Мы реагируем на психические процессы через руки, глаза, жесты, жестикуляцию и т.п. Именно в единстве внутренних и внешних звеньев заложена специфика психических процессов. Основной орган, связанный с психическими процессами- это мозг, а обстоятельства- вокруг нас. Психический процесс и его результат относятся человеком к разным средам (процесс- мозг, результат- внешняя среда). Имеется физиологический компонент, который обеспечивает психический процесс- это работа центральной нервной системы, недоступная для самонаблюдения. Специфика психических процессов проявляется также в том, что они являются результатом не только взросления, но и воспитания, обучения и т.п. Но гештальтисты, например, считают, что психические процессы не изменяются в течение жизни. Также они рассматривают познавательные процессы необходимыми для развития личности, т.е. психические процессы изменяются в течение жизни. С помощью органов чувств человек получает разнообразную информацию. Схема получения информации: Внешний раздражитель——органы чувств»—нервные импульсы—-головной мозг—обработка——ощущения——нервные импульсы——исполнительные органы—— память— —мышление.

Loading reactions...