МАК-Агент

МАК-Агент: ИИ-помощник для работы с метафорическими картами

МАК-Агент — это интеллектуальный помощник для работы с метафорическими ассоциативными картами. Он помогает исследовать подсознательные процессы через образы и символы, выявлять скрытые паттерны поведения и находить внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Агент использует ИИ для создания адаптивных вопросов, анализа эмоционального состояния и составления практических планов действий.

Примеры запросов

Личностные кризисы:

• "Почему я чувствую себя потерянным в жизни?"
• "Что мешает мне быть счастливым?"
• "Как найти свой путь в самореализации?"

Отношения:

• "Почему у меня проблемы в отношениях?"
• "Что я делаю не так в общении с людьми?"
• "Как построить здоровые отношения?"

Эмоциональные блоки:

• "Почему я боюсь перемен?"
• "Что мешает мне быть уверенным в себе?"
• "Как справиться со страхом?"

Советы по работе

Для чего нужен агент:

• Исследование подсознательных процессов через образы
• Выявление скрытых паттернов и ограничений
• Поиск внутренних ресурсов и решений
• Работа с эмоциональными блоками

Как отвечать:

• Первое, что приходит в голову — доверяйте интуиции
• Без логического анализа — описывайте чувства и ощущения
• Честно с собой — это работа для себя, возможность посмотреть на себя со стороны
• Не фильтруйте мысли — говорите то, что действительно думаете
• Конкретно — что именно видите и чувствуете
• Связывайте с жизнью — как это связано с вашей ситуацией

Доступные колоды

ОХ-картинки — для исследования проблем Ресурсное место — для поиска решений 88 рамок — для интерпретации в разных контекстах

Пример работы

Запрос: "Почему я боюсь перемен в жизни?"

Этап 1: Исследование карты (3 вопроса)

• Агент показывает карту с изображением дороги
• Вопрос 1: "Что первое приходит в голову, когда вы смотрите на эту дорогу?"
• Ответ: "Она кажется темной и неизвестной, я не знаю, что там впереди"
• Вопрос 2: "Какие чувства вызывает у вас этот образ?"
• Ответ: "Тревога и неуверенность, как будто я стою на краю пропасти"
• Вопрос 3: "Как это связано с вашим страхом перемен?"
• Ответ: "Перемены для меня — это именно такая темная дорога в неизвестность"

Этап 2: Работа с рамкой (3 вопроса)

• Агент добавляет рамку "Ребенок"
• Вопрос 1: "Как изменилось ваше восприятие дороги с рамкой ребенка?"
• Ответ: "Теперь это похоже на приключение, а не на опасность"
• Вопрос 2: "Что бы сказал ребенок, глядя на эту дорогу?"
• Ответ: "Хочу узнать, что там впереди! Это же интересно!"
• Вопрос 3: "Как детское восприятие может помочь с вашими страхами?"
• Ответ: "Может быть, перемены — это не угроза, а возможность для роста"

Этап 3: Ресурсы (3 вопроса)

• Вопрос 1: "Что конкретно вы можете сделать завтра, чтобы почувствовать себя готовым к переменам?"
• Ответ: "Начать с малого — изменить маршрут на работу"
• Вопрос 2: "Какие 3 конкретных шага вы готовы предпринять на этой неделе?"
• Ответ: "Попробовать новое кафе, познакомиться с коллегой, записаться на курсы"
• Вопрос 3: "Какой план действий вы составите на ближайший месяц?"
• Ответ: "Каждую неделю делать одно новое дело, постепенно расширять зону комфорта"

Результат: Понимание, что страх перемен связан с неизвестностью, и план постепенных изменений.