Я не могу позволить себе ошибаться в отношениях

Часто возникающие эмоции

  • страх
  • тревога
  • неуверенность

Доказательства

  • Я уже ошибался в прошлом
  • У меня нет опыта в отношениях
  • Я боюсь ранить чувства другого человека

Контраргументы

  • Каждая ошибка - это возможность научиться
  • Все люди ошибаются, это нормально
  • Я могу быть осторожным и внимательным в своих действиях

Альтернативные мысли

  • Я могу учиться на своих ошибках и становиться лучше
  • Ошибки - это часть жизни и роста
  • Я могу быть добрым и заботливым партнером, даже если иногда ошибаюсь

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.