Я не заслуживаю прощения

Часто возникающие эмоции

  • вина
  • стыд
  • грусть

Доказательства

  • я совершил ошибку
  • я причинил кому-то боль

Контраргументы

  • все люди ошибаются
  • я извинился и пытаюсь исправить ситуацию
  • я заслуживаю второй шанс

Альтернативные мысли

  • я могу простить себя и двигаться дальше
  • я могу учиться на своих ошибках
  • я заслуживаю прощения

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.