Если я ошибаюсь — я глупый

Часто возникающие эмоции

  • страх
  • стыд

Доказательства

  • я ошибаюсь
  • мне говорили, что я не прав

Контраргументы

  • каждый ошибается
  • я учусь на ошибках
  • я решаю сложные задачи

Альтернативные мысли

  • ошибки — это часть учебы
  • я могу исправить свои ошибки
  • я могу учится на своих ошибках

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.