Я не заслуживаю покоя

Часто возникающие эмоции

  • вина
  • тревога

Доказательства

  • иногда переживаю апатию
  • не всегда следую своим принципам

Контраргументы

  • всегда стараюсь быть хорошим человеком
  • поддерживаю близких в трудных ситуациях
  • постоянно развиваюсь и работаю над собой

Альтернативные мысли

  • у всех есть права на отдых и покой
  • близкие люди поддерживают меня
  • я делаю много хорошего, чтобы заслуживать покоя

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.