Если я не буду успешным, я буду никем

Часто возникающие эмоции

  • страх
  • тревога
  • беспокойство

Доказательства

  • общество ценит успех
  • я не смогу обеспечить себя и семью

Контраргументы

  • успех не единственный показатель ценности
  • у меня есть другие качества и навыки, которые ценны

Альтернативные мысли

  • я могу быть ценным независимо от успеха
  • успех не определяет мою личность
  • я могу найти другие способы реализоваться и быть полезным

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.