Я не могу позволить себе быть уязвимым

Часто возникающие эмоции

  • страх
  • стыд

Доказательства

  • Меня могут отвергнуть
  • Я могу показаться слабым

Контраргументы

  • Уязвимость может укрепить отношения
  • Принятие уязвимости — признак силы

Альтернативные мысли

  • Уязвимость может привести к более глубоким связям
  • Быть уязвимым — это нормально и естественно

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.