Избегание крупных торговых центров, чтобы не столкнуться с большим количеством людей

Часто возникающие эмоции

  • тревога
  • страх
  • беспокойство

Доказательства

  • в больших торговых центрах действительно много людей
  • шанс столкнуться с большим количеством людей выше

Контраргументы

  • можно выбрать менее оживленное время для посещения
  • всегда можно уйти, если становится некомфортно
  • многие люди посещают торговые центры без проблем

Альтернативные мысли

  • я могу попробовать посетить торговый центр в менее оживленное время
  • если мне станет некомфортно, я всегда могу уйти
  • многие люди посещают торговые центры без проблем, возможно, и я смогу

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.