Мне нужно быть перфекционистом, чтобы быть успешным

Часто возникающие эмоции

  • тревога
  • страх неудачи

Доказательства

  • успешные люди всегда стремятся к совершенству
  • ошибки могут привести к неудаче

Контраргументы

  • многие успешные люди учатся на своих ошибках
  • стремление к совершенству может привести к выгоранию

Альтернативные мысли

  • я могу быть успешным, даже если не все идеально
  • ошибки - это возможность для роста
  • важно стремиться к прогрессу, а не к совершенству

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.