Я не смогу скрыть свою тревогу при глотании

Часто возникающие эмоции

  • страх
  • тревога

Доказательства

  • Я замечаю, что мое горло сжимается.
  • Я думаю, что все заметят мою тревогу.

Контраргументы

  • Никто не обратил внимания на мое горло.
  • Я могу отвлечь внимание на что-то другое.

Альтернативные мысли

  • Я могу справиться с тревогой.
  • Люди редко замечают такие детали.

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.