MentalAI
Открыть меню
Главная
Техники
Убеждения
Блог
Я могу застрять в двери вагона
Часто возникающие эмоции
страх
тревога
Доказательства
двери могут закрыться неожиданно
я могу не успеть выйти
Контраргументы
двери обычно открываются и закрываются медленно
люди редко застревают в дверях вагона
всегда можно попросить помощи у других пассажиров
Альтернативные мысли
двери вагона безопасны
я могу спокойно выйти из вагона
в случае проблемы я могу попросить помощи
Важно (0)
Интересно (0)
Поддержка (0)
Комментарии
@username
Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.
Отправить
Проработать это убеждение у себя