MentalAI
Открыть меню
Главная
Техники
Убеждения
Блог
Я всегда опаздываю на метро
Часто возникающие эмоции
тревога
раздражение
Доказательства
Я часто не успеваю на метро
Контраргументы
бывают исключения
иногда я успеваю
Альтернативные мысли
Я могу постараться выйти чуть раньше
Если опоздаю, то это не конец света
Важно (0)
Интересно (0)
Поддержка (0)
Комментарии
@username
Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.
Отправить
Проработать это убеждение у себя