Я не могу быть собой в присутствии начальства

Часто возникающие эмоции

  • тревога
  • неуверенность

Доказательства

  • Я действительно чувствую себя скованно на совещаниях
  • Мне трудно выражать свои мысли при начальстве

Контраргументы

  • В прошлом я успешно presented свои идеи на совещаниях
  • Мои коллеги ценят мои мысли и вклад

Альтернативные мысли

  • Я могу попробовать выразить свои мысли постепенно
  • Моя ценность не зависит от мнения начальства
  • Я могу практиковать уверенность в безопасной среде

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.