Меня всегда критикуют за мои поступки

Часто возникающие эмоции

  • грусть
  • разочарование

Доказательства

  • Меня часто критикуют

Контраргументы

  • Не все люди критикуют меня
  • Критика не всегда конструктивна и обоснованна

Альтернативные мысли

  • Может быть, я могу учиться на критике и улучшать свои поступки
  • Возможно, некоторые люди критикуют меня из-за своих собственных проблем, а не из-за моих поступков

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.