Люди всегда видят мои неуверенности

Часто возникающие эмоции

  • Стыд
  • Тревога

Доказательства

  • Я замечаю, что люди смотрят на меня, когда я нервничаю.
  • Мне говорили, что я выгляжу неуверенно.

Контраргументы

  • Не все замечают мои неуверенности.
  • Люди могут быть заняты своими мыслями и не обращать внимания на меня.

Альтернативные мысли

  • Может быть, я замечаю только те случаи, когда люди обращают на меня внимание.
  • Люди могут не замечать мои неуверенности так часто, как я думаю.

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.