Люди всегда критикуют мои действия

Часто возникающие эмоции

  • разочарование
  • грусть
  • обида

Доказательства

  • Коллега сегодня указал на ошибку в моей работе.
  • Родители часто говорят, что я могу сделать лучше.

Контраргументы

  • Не все люди критикуют меня — у меня есть друзья, которые поддерживают.
  • Критика может быть конструктивной и помогать мне расти.
  • Люди могут выражать свое мнение, не обязательно это критика.

Альтернативные мысли

  • Может быть, я слишком чувствителен к замечаниям других.
  • Критика может быть полезной, если воспринимать её как возможность для улучшения.
  • Не все замечания являются критикой, возможно, я интерпретирую их неверно.

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.