Меня не поймут, если я буду говорить о своих чувствах

Часто возникающие эмоции

  • страх
  • стыд
  • одиночество

Доказательства

  • В прошлом меня не понимали
  • Люди часто игнорируют мои чувства

Контраргументы

  • Есть люди, которые понимают меня
  • Я могу объяснить свои чувства более четко
  • Я заслуживаю быть услышанным

Альтернативные мысли

  • Я могу попробовать выразить свои чувства по-другому
  • Есть люди, которые хотят меня понять
  • Мои чувства важны и заслуживают внимания

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.