Если я не буду уверен в себе, меня не уважают

Часто возникающие эмоции

  • страх
  • тревога
  • неуверенность

Доказательства

  • Коллеги иногда игнорируют мои предложения
  • Я часто сомневаюсь в своих решениях
  • Мне трудно выражать свое мнение в группе

Контраргументы

  • Коллеги просили моего мнения в прошлом
  • Я успешно реализовал несколько проектов
  • Мои идеи иногда получают положительную обратную связь

Альтернативные мысли

  • Уважение зарабатывается со временем и усилиями
  • Моя уверенность может колебаться, но это не означает, что меня не уважают
  • Я могу работать над повышением своей уверенности и улучшением коммуникационных навыков

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.