Я не могу позволить себе быть уязвимым в отношениях

Часто возникающие эмоции

  • страх
  • неуверенность

Доказательства

  • в прошлых отношениях я пострадал
  • я боюсь быть отвергнутым

Контраргументы

  • уязвимость может укрепить отношения
  • моя уязвимость может помочь мне лучше понять партнёра

Альтернативные мысли

  • уязвимость может привести к более близким и доверительным отношениям
  • быть уязвимым не означает быть слабым

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.