Если я не буду успешным, я буду никем

Часто возникающие эмоции

  • тревога
  • страх
  • беспокойство

Доказательства

  • Я не достиг всех своих целей
  • Я не уверен в своих силах
  • Я не знаю, что делать дальше

Контраргументы

  • Я достиг некоторых целей
  • Я могу учиться и расти
  • Я могу искать поддержку и помощь

Альтернативные мысли

  • Я могу быть успешным в других аспектах жизни
  • Я могу учиться на своих ошибках
  • Я могу искать новые возможности и пути

Комментарии

@username

Это очень знакомо. Спасибо, что поделились.